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美女爱拳击

2017-05-09 10:59:42.0 来源:网络 浏览量:265

 

惬意的午后,阳光洒在训练馆的地板上,健身器械旁,几名面容清秀的姑娘,在教练严格训练下挥汗如雨。很难想象,她们从事的是一项女孩子很少参与的运动项目——拳击。对于她们来说,拳击已是她们生活的一部分。

  枯燥的训练、重复的动作以及超负荷的体能消耗,对于31岁的毛思铭,一个刚加入拳击运动的新手来说,更是精神与身体的双重考验,但因为热爱,她始终在坚持。

  毛思铭是一名铁道警察,之前在警官学院学过散打,酷爱各种运动。一次,当她走进拳击馆时,正好看见省拳击协会的队员正在训练,其中有不少妙龄少女,看着她们健美的身姿,毛思铭顿时对拳击着了迷。尽管起初训练时,经常达不到教练预期效果而受到训斥,但她依然自信能练好拳击,因为她感觉自己能从拳击中展现自我,能找到自己的发光点。

  毛思铭说,由于拳击运动具有极其强烈竞争的特点,可以锻炼拳手临危时的应变能力,培养拳手在危险状况和高度紧张状况下沉着冷静的心理素质,这种素质对拳手在日常工作和生活中遇到困难时进行冷静处理,有着极大的帮助作用。

  拳击本身的粗犷与野性,具有强烈的吸引力和刺激性。不仅如此,练习拳击能速燃脂肪,可以促进血液循环及新陈代谢,增加身体的柔软度及舒缓压力,是所有健身项目中消耗脂肪最大的运动。拳击运动步伐灵活多变,练习拳击的女性多显得下肢长,臀位高;肩背的肌肉、韧带都可以得到锻炼,练习拳击的女性整个人都会变得更加精神灵活,所以练习拳击对于塑身减肥有很好的效果。

  很多人认为练习拳击的女性都会变成“女汉子、纯爷们” 。但毛思铭不这样认为,“拳击练习时间长了,你会感觉整个人更轻盈了,气血通畅,精力充沛。 ” 她认为,女性长期练习会改变性格,如果真的练进去了,首先就是自信,其次就是坚强。

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